胃酸逆流に最適な4つの食品
キュウリ、セロリ、レタス、スイカなどの水分が豊富な食品が効果的です。水の酸を除去する効果が得られ、低カロリーなので、これらの食品は健康的な体重を維持しながら満腹感を得るのにも役立ち、胃酸逆流のリスクを軽減するとブラガニーニ氏は言います。 いつ医師に相談するべきか 胸やけに以下の症状も伴う場合は、できるだけ早く専門家の助けを求める必要があるとトーレス氏は言います。 それ以外の場合は、症状についてかかりつけ医の診察を受けるのは決して悪い考えではないとブラガニーニ氏は言います。これらは、遅かれ早かれ効果的な治療に導くのに役立ちますが、食事の変更だけでは不十分な場合もあります。 自分の症状、誘因、治療の好みについて医師に相談すれば、胃酸逆流に対するさまざまな処方薬や市販薬の選択肢について話し合うことができる、とトレス医師は言います。医師は、あなたの個人や家族の病歴についても質問します。症状によっては、内視鏡検査などの追加の検査を勧められることもあると彼女は付け加えた。 Source link