平均寿命を延ばす賢明な方法を考えるのに、ブルー ゾーンのリストは必要ありません。私たちは生物医学研究に投資し、汚染を軽減し、歩きやすい地域を設計し、安全な公共スペースを確立し、手頃な価格の住宅を建設し、喫煙を抑制するための法律や規制を制定することができます。このような戦略はTikTokではトレンドになっていないかもしれないが、前回のジュースクレンズよりは効果的だろう。残念ながら、長寿の追求は、アメリカ人の生活における多くの事柄と同様、ますます個人主義的な取り組みとなっています。私たちは新しい健康の流行をあたかも個人的な表現であるかのように受け入れ、コールド プランジや赤色光療法、ウェアラブル、ペプチド注射などを実験しています。健康の追求がクールで人気があると考えるのは良いことですが、常にそうではありませんが、長寿の追求は単調なものになる可能性があり、人の寿命は概してライフスタイルの選択ではないことを私たちは忘れがちです。むしろ、長寿は常に共同体の問題でした。
1800 年代初頭、アドルフ・キトレというベルギーの天文学者は、人間の発達をモデル化する方法を説明するために「社会物理学」という用語を作りました。天体観測者は惑星の位置を記録する際に小さな間違いを犯すことがよくありました。個々のエラーは予測できませんでしたが、累積的にはあるパターンに従いました。現在、このパターンを天文学者カール・フリードリッヒ・ガウスのガウス分布、またはより一般的には釣鐘曲線と呼んでいます。ケトレ氏は、出生、死亡、結婚、犯罪などの社会現象にも同様のパターンが見られることを示した。多少のばらつきはありましたが、もちろん、毎年、誕生、死亡、結婚、犯罪を犯した人は異なりましたが、全体的な割合は驚くほど安定していました。こうした出来事を個人の選択のせいで片付けることはできません。それらは、測定可能な、そして変化可能な社会状況の産物でした。後に歴史家はクイットレットの論文を「社会が犯罪を準備し、犯罪者が犯罪を犯す」と要約した。
Quatelet のアイデアのすべてが優れていたわけではありません。彼はまた、人の身体的属性が社会的成果を決定すると主張した。それでも、今日の長寿に関する議論が社会学的観点から非常に切り離されているのは残念です。サプリメントや腹筋運動を売り歩くインフルエンサーは、社会的条件付けの大きな役割を無視しています。ボストンでの研修医時代、私は犯罪、薬物、ストレス、鉛などの毒素にさらされる可能性が高いロクスベリー、ドーチェスター、その他の低所得地域の患者を診察することに時間を費やしました。他の週には、私は数マイル離れた裕福な郊外、ニュートンの病院で働きました。そこでは、子供たちは並木通りにある大きな家で育ちました。どちらの場所でも、健康的な習慣について同じ基本的なアドバイスを患者に提供できました。しかし、私のアドバイスのおかげで、一部のニュートン主義者が90歳まで生きるのに役立った一方、私のあまり裕福ではない患者の多くは70歳までやっと生きられるかもしれないと考えるのはばかばかしいでしょう。会社は余命を用意します。個人はそれを生きています。
もちろん、私たちは依然として自分の健康について決定を下さなければなりません。私たちは政府や機関、特に これ 政府と これら 制度 – 健全で豊かな社会の条件をもたらす。では、具体的には何をすべきでしょうか?長寿産業団地は、この問題を奇妙に具体的な方法で組み立てる傾向があります。卵は食べるべきですか、それとも避けるべきですか?コーヒーを求めるか避けるか?運動は朝ですか、それとも夕方ですか？一日に七千歩歩くのか、それとも一万歩歩くのか？今日、インフルエンサーはしばしば科学的研究を持ち出しますが、それは文脈から抽象化され、限定される傾向があります。彼らは、人間に対する大胆な推奨を正当化するために小動物の研究を引用したり、狭い用途で承認された治療法から誰もが恩恵を受けることができると主張したりするかもしれません。私たちの生活を変える新薬についてのニュースが絶えません。ハーバード大学の生物学者であり、『長寿: なぜ老化するのか、そしてなぜ老化する必要がないのか』の共著者であるデイビッド・A・シンクレア氏は、ブドウの皮や赤ワインに含まれる化合物であるレスベラトロールは「入手できる限り奇跡の分子に近い」と断言した。彼はレスベラトロールに焦点を当てた新興企業をグラクソ・スミスクラインに売却した。しかし、国立老化研究所の研究者は後にこう述べた。 回 「この分子の人間への実際の用途はまだ発見されていない」と主張し、GSKは最終的にこの化合物の研究を放棄した。最近、ピーター・アティア氏は「Outlive: The Science and Art of Longevity」の中で、南太平洋のラパヌイ島で最初に採取され、臓器疾患の免疫抑制のために開発された分子であるラパマイシンを宣伝した。臨床研究では、ラパマイシンが酵母菌とマウスの寿命を延ばす可能性があることが示されていますが、人間を対象とした最近の無作為化試験では、この薬を投与された高齢者は身体的な増加を経験していないようでした。むしろ、薬物を服用しなかった人々に比べて、運動による恩恵は少なく、副作用が大きかった。参加者の1人が重度の感染症を発症した。アティヤや他の影響力のある人たちは、口内炎、感染症、その他の合併症のため、その薬の服用を中止したと述べた。